Warum ein bewusstes Leben so wichtig ist, wenn du deine Träume leben willst
Als ich mein Coaching Business gestartet habe, habe ich mich umgeschaut, was andere Coaches anbieten. Viel ist mir dort aufgefallen. Tolle Produkte, geniale Ansätze. Und doch hat mir oft etwas gefehlt. Mir hat das Individuelle gefehlt. Ich möchte als Mensch...
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ein altes und oh so wahres Sprichwort, welches ich früher sehr oft von meiner Mutter gehört habe. Wenn ich am verzweifeln war, weil vielleicht eine Matheaufgabe sich absolut nicht lösen lassen wollte. Ich hab da gesessen und mir den...
Ausgebrannt? Nichts geht mehr? 3 Tipps aus der Burnout Falle
Du fühlst dich ausgebrannt und am Rande der Burnout Falle. Mühsam schleppst du dich vom Schreibtisch zum Sessel, lässt dich hineinfallen. Du fühlst dich müde, matt und schlapp. Alles geht nur noch zäh, wie Honig, der mühsam vom Löffel auf das Brot tropft. Alles ist...
Warum kleine, kurze Achtsamkeitsübungen bestenfalls nur die halbe Miete sind
Das Wort Achtsamkeit hört man momentan überall. Achtsam zu sein ist modern. Achtsam zu sein ist hip, cool und vor allen Dingen notwendig. Kurze Achtsamkeitsübungen sprießen nur so aus dem Boden und überall kann man lesen, wie toll doch diese und jene kleine Übung ist,...