Wie du mit diesen 4 Schritten mehr bewusste und authentische Freiheit in dein Leben ziehst
Deine authentische Freiheit zu leben ist etwas wunderbares. Freiheit ist das, was dein Leben so unsagbar großartig macht, denn die Freiheit sorgt dafür, dass du dich voll und ganz ausleben kannst. Sehnst du dich nach mehr authentischer Freiheit? Freiheit...
Wann fängst du endlich an dein Traumleben zu leben?
Dieser Artikel ist Teil der Blogparade "Entscheidung: Neues Leben" von Susi Bayer! Ich sitze draussen im Garten, höre den Kuckuck, höre Vögel zwitschern, und ein paar leise Geräusche der Nachbarn. Der Frühlingsduft zieht an mir vorbei, ich erkenne die Düfte...
Mit Happy Food leichter in den Flow
Ich bin Iris Arimond – Leichter Leben Expertin und vermittle, wie du dir mit ganzheitlicher Ernährung ein leichteres Leben erschaffen kannst. Es lebst sich leichter, du bist im Flow, wenn es dir körperlich, geistig und seelisch sehr gut geht. Damit du ganz bei dir...
Warum mutig loslassen auch etwas mit Selbstvertrauen zu tun hat
Vertrauen ist gut. Kontrolle ist besser. Das sagt der Volksmund. Bei mir gab es Momente im Leben, wo weder Vertrauen noch Kontrolle wirklich gereicht haben. Bis zu einem ganz wichtigen Erlebnis, nach dem sich vieles für mich gelöst hat, weil ich es...
Warum ein bewusstes Leben so wichtig ist, wenn du deine Träume leben willst
Als ich mein Coaching Business gestartet habe, habe ich mich umgeschaut, was andere Coaches anbieten. Viel ist mir dort aufgefallen. Tolle Produkte, geniale Ansätze. Und doch hat mir oft etwas gefehlt. Mir hat das Individuelle gefehlt. Ich möchte als Mensch...
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ein altes und oh so wahres Sprichwort, welches ich früher sehr oft von meiner Mutter gehört habe. Wenn ich am verzweifeln war, weil vielleicht eine Matheaufgabe sich absolut nicht lösen lassen wollte. Ich hab da gesessen und mir den...
Ausgebrannt? Nichts geht mehr? 3 Tipps aus der Burnout Falle
Du fühlst dich ausgebrannt und am Rande der Burnout Falle. Mühsam schleppst du dich vom Schreibtisch zum Sessel, lässt dich hineinfallen. Du fühlst dich müde, matt und schlapp. Alles geht nur noch zäh, wie Honig, der mühsam vom Löffel auf das Brot tropft. Alles ist...
Warum kleine, kurze Achtsamkeitsübungen bestenfalls nur die halbe Miete sind
Das Wort Achtsamkeit hört man momentan überall. Achtsam zu sein ist modern. Achtsam zu sein ist hip, cool und vor allen Dingen notwendig. Kurze Achtsamkeitsübungen sprießen nur so aus dem Boden und überall kann man lesen, wie toll doch diese und jene kleine Übung ist,...
Mut zur Langsamkeit
Sehnsüchtig schaust du auf die Straße. Draußen ist ein Bombenwetter und du musst drinnen sitzen, denn du hast noch so viel zu erledigen. Du fühlst dich wieder zurück versetzt in deine Kindheit. In den Moment zurückversetzt, wo all deine Freunde draussen spielen...
Ganz einfach ich
Ich liebe das Leben! Ich liebe den Wechsel zwischen Nervenkitzel und Ruhe. Ich liebe es ein Strahlen in den Augen zu haben! Ich geniesse die Herausforderung und dann auch wieder das entspannter Herunterkommen auf dem Sofa meiner Komfortzone. Meine Komfortzone teile...
Hole dir die Meditationsauszeit
7 Meditationen an 7 Tagen. Gönn dir diese Auszeit für mehr Gelassenheit und Ruhe!