von Sandra Halbe | Jan 27, 2016 | Allgemein, Health & Energy |
Es gibt tausend gute Gründe, warum man sich mit seinen Rückenschmerzen zufrieden geben sollte. Rückenschmerzen sind wunderbar, vor allem in Phasen, wo man sich sowieso nicht bewegen will, weil es wahrscheinlich einfach viel zu anstrengend ist. Sport und Bewegung...
von Sandra Halbe | Jan 26, 2016 | Allgemein |
Wie in so vielen Volksmund Aussagen steckt auch in diesem sehr, sehr viel Wahrheit. In der Ruhe liegt die Kraft Durch den Stress und die Hektik des Alltages und durch die Tatsache, dass wir meistens mehrere Dinge gleichzeitig versuchen zu erledigen, vergessen wir...
von Sandra Halbe | Jan 25, 2016 | Allgemein |
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen schon seit langem, dass wer sich bewegt hat weniger Rückenbeschwerden. Die meisten Menschen sind sich bewußt, dass Sport gesund ist und ihnen gut tut. Sport trägt weiterhin dazu bei, dass wir Stress abbauen können und...
von Sandra Halbe | Jan 24, 2016 | Allgemein |
Was hält uns wirklich davon ab, uns etwas Gutes wie eine Meditation zu tun? Statt sich selbst zu belohnen, sich etwas zu gönnen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen bevorzugen wir es, gestresst von der Arbeit nach Hause zu kommen und uns erst einmal (wieder) vor den...
von Sandra Halbe | Jan 21, 2016 | Allgemein |
Als ich von der Blogparade „Glück muss man können!“ von Silvia Chytil las wusste ich sofort, dass ich teilnehmen wollte. Dieses Thema berührt uns doch alle und mit welchen Emotionen, Gerüchen, Personen, Situationen, Erfahrungen oder Aufgaben wir „Glück“...
