5 Elemente Qi Gong

Stell dir vor, du könntest dank einfacher und leichter Bewegungsübungen in deine Mitt zurückfinden.

Endlich mehr innere Ruhe und Balance dank einer uralten chinesischen Tradition.

Aufbauend auf den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Gemütliches Üben zu Hause, in deinem Wohlfühlraum!

Du investierst einmalig 35,- €

und profitiere ein Leben lang von diesen wundervollen Übungen.

Nach einer Einheit Qi Gong wirst du:

Dich entspannter und gelassener fühlen.
Weniger Schlaf benötigen.
Dich körperlich fitter fühlen.
Stressresistenter sein.
Den Moment und das Leben besser genießen können.

Du bekommst:

5 wundervolle Qi Gong Übungen als Video

weitere Videos zur Vorbereitung als auch den Gesamtzyklus der Übungen

ein eBook mit Hintergrundinformationen zu Qi Gong, den 5 Elementen und einen 5 Elemente Test

Zur Ruhe kommen, wenn ganz viel auf Dich einprasselt. Wer kreativ arbeitet, weiß, wie wichtig das ist. Ideen fließen nur, wenn der Kopf frei und entspannt ist. Sandra bringt Dir auf wunderbar ruhige Weise bei, wie Du das ganz schnell schaffst. Obwohl Chaos im Kopf herrscht. Obwohl tausend Dinge geklärt sein wollen. Obwohl alles auf einmal erledigt sein müsste. Raus aus dem Hamsterrad. Sandra zeigt die genau für Dich passenden Qi Gong-Übungen und erklärt sie so leicht verständlich. Es ist erstaunlich, wie schnell Du mit einigen meditativen Übungen „runterfährst“. Wieder in Deine Mitte findest. Auch wenn Du wie ich nicht esoterisch angehaucht bist. ? Wenn Energie wieder fließen kann, flutscht es auch wieder mit den Worten. Sandra findet und zeigt Dir Deine Wege, damit Körper und Geist wieder zusammenspielen.

Christiane Sohn

http://www.christiane-sohn.de

Was bedeutet Qi Gong?

Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. “Qi” steht für Lebensenergie und “Gong” für Arbeit. Qi Gong ist also Energie Arbeit, bei der sanfte, leichte Bewegungen an deinen ganz individuellen Atemrhythmus angepasst werden. Qi Gong hilft dir dabei, deine Energie wieder in Fluss, in den FLOW zu bringen und somit (Energie-)Blockaden aufzulösen. Körperliche Beschwerden, Stress wird ersetzt durch Leichtigkeit und Gelassenheit.

Brauche ich besonderes Equipment

Nein! Es bietet sich an, dass du gemütliche Kleidung trägst und entweder barfuss oder auf Socken die Übungen machst oder in flachen Schuhen. Du brauchst ein wenig Platz um dich herum, um dich optimal bewegen zu können.

Was bekomme ich?

Du bekommst 5 Videos zu den Übungen des 5 Elemente Qi Gong.

Du bekommst darüber hinaus noch weitere Übungen zum Aufwärmen und des Gesamtzyklus.

Du bekommst ein eBook mit vielen Hintergrundinformationen.

Sandra Halbe

Sandra Halbe

Sandra Halbe ist Spiritual Health Coach, Qi Gong lehrerin und TCM Therapeutin. Sie liebt es, die Dynamik des Lebens zu nutzen. Die stillen als auch die energiegeladenen Momente. Sandra begleitet Menschen dabei, voll in ihrer Kraft zu stehen, ihr Leben in die Hand zu nehmen und mit Leichtigkeit sich das Leben ihrer Träume zu kreieren!

Copyright  © 2017         Sandra@SandraHalbe.com        Impressum

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