Gehe den ersten Schritt hinein in dein Traumleben

Müde sitzt du auf dem Sofa. Du fühlst dich schlapp und ausgelaugt. Dein Leben hat die Farbe verloren und du fragst dich, wo all deine Zeit geblieben ist. Du fühlst dich wie in einem Schwarz-Weiß Film gefangen, aus dem herauszukommen du die richtige Tür gerade nicht findest. Alles fühlt sich zu viel an.

Wie sehr der Stress dich tatsächlich eingefangen hat, entdeckst du oft viel zu spät. Du entdeckst es vielleicht daran, dass du schlapp bist und das Wort „Burn-out“ sich immer präsenter im Kopf ausbreitet. Du fühlst es vielleicht daran, dass du ständig ein unangenehmes Kribbeln unter der Haut spürst, oder daran, dass du das Gefühl hast, ständig auf der Stelle zu treten, wie in einem Mühlrad.

Du läufst, und läufst und läufst…. Und kommst doch nie an!

In dem Moment, wo es dir wie Schuppen von den Augen fällt, dass es so einfach nicht weitergehen kann, DANN beginnt deine Chance, wirklich etwas zu verändern. Wenn du die Nase gestrichen voll davon hast nur noch zu funktionieren und zu tun, was man von dir erwartet, anstatt das zu tun, was du dir wirklich wünscht, genau in diesemMoment liegt deine Chance! Die Chance auf ein Leben, in dem du dich glücklich und frei entwickelst. Die Chance ein Leben voller Leichtigkeit zu leben, in der sich die Arbeit nicht wie Arbeit anfühlt. Dies ist dein erster Schritt hinein in ein selbstbestimmtes Leben!

Es hilft nichts, wenn deine Freunde und deine Familie dir sagen: probier doch mal dies oder mach doch einmal das. Der Wunsch dich zu verändern muss ganz tief aus deinem Herzen kommen. Du musst diesen Wunsch tatsächlich spüren, dich mit ihm verbinden.

Ein Leben nach deinen eigenen Regeln zu leben heisst für mich, ein Leben zu leben, das bunt ist. Ein Leben zu leben, wo man sich SELBST bewusst ist. Dies bedeutet für mich, sich selbst und seine Wünsche und Ziele zu achten. Dies bedeutet für mich ebenfalls, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist.

Hätte, sollte, könnte, müsste … diese Wörter gehören verbannt. Denn wenn du etwas erreichen willst, brauchst du nur ein kleines Wort aus deinem Wortschatz umzusetzen:

TUN!

Verbinde dich mit deinen Wünschen. Lass es nicht zu, dass du deine Träume weiter aufschiebst. Komm ins TUN und werde aktiv. Wenn du aus dem Stressloch herauskommen willst, wenn du dich wieder voller Energie fühlen willst, um endlich deine Träume zu leben, dann musst du ganz bewusst bei dir anfangen. Spüre dich, fühle dich lebendig und frei!

Ich möchte meine Träume nicht nur halb leben, ich möchte sie voll und ganz ausschöpfen, jede Sekunde genießen. Ich möchte mich spüren können und mich immer wieder neu reflektieren und fokussieren auf das, was vor mir liegt. Aber auch das, was IN mir liegt. Denn ich weiß, dass in mir, in dir und in jedem Menschen all die Ressourcen vorhanden sind, das Leben leben zu können, was du dir wünscht!

Lass es nicht zu, dass du dich selbst eingrenzt.

Lass es nicht zu, dass andere dich eingrenzen.

Gehe den ersten Schritt. Spüre in dich hinein. Fühle, was du wirklich willst. Nimm dich wahr. So, wie du jetzt bist. Versuche genau herauszufinden, was du tatsächlich erreichen willst. Ziehe die Kraft aus deinem Körper. Versorge deinen Geist mit der Energie, die er braucht, um fokussiert und im FLOW arbeiten zu können. Bleibe ganz bei deinem Körper. Vergiss nie, dass dein Körper die Quelle deiner Energie ist. Hege ihn, pflege ihn und liebe ihn! Denn dann wird er dir so dienen, wie du es brauchst.

Fühle dich, spüre dich!

Sei ganz eins, trage ein Gewinnerlächeln auf den Lippen und freue dich an all den kleinen Schritten, die du gehst, um deinen Traum umzusetzen. Lass dich nicht beirren von Hindernissen. Hindernisse tauchen immer wieder auf und sorgen eigentlich – bewusst wahrgenommen vorausgesetzt – dafür, dass du ein paar Schritte zurück trittst. Um Anlauf zu nehmen. Mit Schwung und voller Energie überwindest du sie dann mühelos! Lebe dein Leben ganzheitlich, voll verbunden mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele und genieße es.

Vergiss nie: Du hast immer die Wahl. Die Wahl dich gut oder schlecht zu fühlen. Du hast die Wahl herauszukommen aus dem Alltagswahnsinn und hinein in das Leben, welches du wirklich leben willst. Wenn du bewusst lebst, dich wahrnimmst, dich in- und auswendig kennst, dann hast du die Chance deine Träume zu leben. Denn ohne bewusste Wahrnehmung der aktuellen Situation und dem, wo man tatsächlich sein möchtest ist es schwer die notwendigen weiteren Schritte zu gehen!

Und jetzt atmest du noch ein paar Mal ein und aus und beginnst dann mit dem ersten Schritt!