Meditationen

Finde hier drei Meditationen, die dich unterstützen sollen, ganz leicht und voller Freude aus dem Herzen heraus zu schrieben. 

Je mehr und je leichter du dich verbinden kannst mit deiner inneren Wahrheit und Essenz, um so leichter wird es dir fallen in dein Deep Soul Writing einzutauchen. 

Die Meditationen sind aufeinander aufgebaut und doch ist jede in sich schlüssig.

Bedenke: Die Meditationen sollen dich unterstützen, tief einzutauchen in deine Energie und das, was du kreieren möchtest. Sie sollen dich unterstützen, Impulse zu empfangen. Du brauchst die Meditationen nicht zu machen. Gerade während des Schreibens hilft es schon oft, ein paar tiefe Atemzüge zu tätigen. 

Je öfter du die einzelne Meditation machst, umso leichter wird es dir fallen in sie einzutauchen und auch später ganz einfach ohne Anleitung in dein Leben und ganz besonders auch beim Schreiben zu integrieren.

Viel Spaß!

Ankommen und wahrnehmen

In dieser Meditation geht es vor allem darum, dass du ganz präsent im Moment ankommst und in dich hineinfühlst, in welcher Energie du gerade bist und was du im Moment wahrnimmst.

Anbindung an den Theta-Zustand

Den Theta-Zustand zu erreichen ist gar nicht so schwer. Vor allem dann nicht, wenn du es ein paar Mal trainiert hast. Viele Möglichkeiten gibt es, in diesen wundervollen Zustand zu kommen. Es kann prickeln, eskann pritzeln und vor allen Dingen bist du ganz da im Moment. Im Fühlen. In deiner Anbindung zu deinen Impulsen. Je leichter es dir gelingt, dich hier einzutunen, umso leichter kannst du es auch in deinem Alltag – wie zwischendurch – erreichen.

Fragen und Antworten

Aus dem Theta-Zustand heraus kannst du deine Fragen stellen und vor allen Dingen diese Fragen zu finden. Auch Antworten kannst du empfangen. Lasse dich ganz wertfrei auf diese Reise ein.