von Sandra Halbe | Jan 29, 2016 | Allgemein |
Achtsamkeit. Das Wort ist derzeit in aller Munde. Jeder scheint auf diesen Zug mit aufspringen zu wollen und so manch einer mag es sicher nicht mehr hören wollen. Warum ist dieses Wort momentan so modern? Versetzen wir uns mal in eine Zeitmaschine, die nun 20 Jahre...
von Sandra Halbe | Jan 28, 2016 | Allgemein |
Qi Gong? Was ist das denn? Über Qi Gong gibt es weit mehr zu erzählen, als das, was man in einem kleinen Artikel wirklich zusammenfassen kann. Dennoch ist es meines Erachtens nach immens wichtig, sich die Vorzüge des Qi Gong mal genauer anzusehen. Qi Gong ist eine der...
von Sandra Halbe | Jan 27, 2016 | Allgemein, Health & Energy |
Es gibt tausend gute Gründe, warum man sich mit seinen Rückenschmerzen zufrieden geben sollte. Rückenschmerzen sind wunderbar, vor allem in Phasen, wo man sich sowieso nicht bewegen will, weil es wahrscheinlich einfach viel zu anstrengend ist. Sport und Bewegung...
von Sandra Halbe | Jan 26, 2016 | Allgemein |
Wie in so vielen Volksmund Aussagen steckt auch in diesem sehr, sehr viel Wahrheit. In der Ruhe liegt die Kraft Durch den Stress und die Hektik des Alltages und durch die Tatsache, dass wir meistens mehrere Dinge gleichzeitig versuchen zu erledigen, vergessen wir...
von Sandra Halbe | Jan 25, 2016 | Allgemein |
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen schon seit langem, dass wer sich bewegt hat weniger Rückenbeschwerden. Die meisten Menschen sind sich bewußt, dass Sport gesund ist und ihnen gut tut. Sport trägt weiterhin dazu bei, dass wir Stress abbauen können und besser...
